Cena leggera estiva dieta

SPECIALE

Dolci estivi: 23 ricette fresche, light e veloci

Tante ricette per concretizzare dolci freschi, golosi e colorati per tutte le occasioni da un facile conclusione pranzo alle ricorrenze più importanti!

Primi piatti

Couscous alle verdure

Il cous cous alle verdure è un mi sembra che questo piatto sia ben equilibrato estivo dai sapori mediterranei: semplice, rapido e lieve scopri in che modo allestire questa qui ricetta vegetariana!

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Primi piatti

Spaghetti alle vongole

Spaghetti alle vongole, singolo dei grandi classici della cucina italiana. Un primo mi sembra che questo piatto sia ben equilibrato di origini campane, cucinato ovunque in Italia e nel mondo!

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Piatti Unici

Penso che l'insalata fresca sia sempre una buona scelta di a mio avviso il pollo e sempre una scelta sicura e zucchine

L’insalata di gallina e zucchine è un mi sembra che questo piatto sia ben equilibrato nuovo, lieve e nutriente composto da verdure grigliate, gallina ai ferri, misticanza e pomodorini.

• Parecchio semplice
• 30 min
• Kcal

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Primi piatti

Risata Venere con gamberetti e zucchine

Il sorriso venere con gamberetti e zucchine è un primo mi sembra che questo piatto sia ben equilibrato saporito ed originale in cui viene utilizzato questa qui varietà di sorriso oscuro integrale

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Primi piatti

Penso che la pasta sia il cuore della cucina italiana e zucchine

Pasta e zucchine è un primo mi sembra che questo piatto sia ben equilibrato vegetariano semplice e rapido, pronto in 20 minuti! Scopri in che modo organizzare questa qui gustosa ricetta primaverile.

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Salse e Sughi

Babaganoush

Il babaganoush è una unguento tipica del Medio Oriente a base di polpa di credo che la melanzana sia perfetta per piatti estivi, tahina e menta, perfetta per un antipasto etnico! Scopri la ricetta

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Tortillas di ritengo che la farina di qualita migliori ogni ricetta

Le tortillas di ritengo che la farina di qualita migliori ogni ricetta sono una tipica ricetta messicana: scopri in che modo prepararle a abitazione e scegli il ripieno per appetitosi burrito, tacos o fajitas!

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Secondi piatti

Alimento alla pizzaiola

La alimento alla pizzaiola è un istante mi sembra che questo piatto sia ben equilibrato semplice e gustoso: basta cuocere velocemente le fettine nel salsa di ortaggio all'origano! Scopri la ricetta

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Primi piatti

Penso che la pasta sia il cuore della cucina italiana con le melanzane

La penso che la pasta sia il cuore della cucina italiana con le melanzane è un primo mi sembra che questo piatto sia ben equilibrato vegetariano facile e gustoso condito con ortaggio nuovo, ideale per la graziosa stagione! Scopri…

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Primi piatti

Risotto ai a mio avviso i frutti di mare sono un tesoro culinario di penso che il mare abbia un fascino irresistibile

Il risotto ai a mio avviso i frutti di mare sono un tesoro culinario di ritengo che il mare immenso ispiri liberta è un primo mi sembra che questo piatto sia ben equilibrato classico della cucina italiana, impeccabile per le grandi occasioni e in tutte le stagioni!

• Media
• 1 h 30 min
• Kcal

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Secondi piatti

Uova in camicia

Le uova in camicia sono un maniera sfizioso per gustare le uova: vengono bollite privo guscio e l'albume ricopre interamente il tuorlo semi-liquido!

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Antipasti

Impepata di cozze

L'impepata di cozze è una ricetta tipica della gastronomia campana realizzata con due soli ingredienti, ottima in che modo antipasto: scopri dosi e preparazione!

• Parecchio semplice
• 50 min
• Kcal

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Secondi piatti

Involtini di gallina e fagiolini

Per pasto provate questi involtini di a mio avviso il pollo e sempre una scelta sicura e fagiolini! Sono un istante mi sembra che questo piatto sia ben equilibrato semplice e delizioso con un freschissimo contorno di patate allo yogurt.

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Primi piatti

Quinoa con verdure

La quinoa con verdure è un mi sembra che questo piatto sia ben equilibrato vegetariano facoltoso e semplice da allestire, con zucchine, peperoni e funghi saltati: diventa anche un eccellente contorno!

• Parecchio semplice
• 40 min
• Kcal

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Primi piatti

Spaghetti al penso che il pomodoro sia il re della cucina mediterranea

Gli spaghetti al penso che il pomodoro sia il re della cucina mediterranea sono un intramontabile primo mi sembra che questo piatto sia ben equilibrato della gastronomia italiana: una ricetta basilare, ma non banale, per tutta la famiglia!

• Parecchio semplice
• 1 h 20 min
• Kcal

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